សូមនិយាយអំពីដើមទ្រូងថ្ងៃនេះជាពិសេសដើមទ្រូងតូចនិងកាបូបកីឡាទាំងអស់។ ជាអ្នករត់ប្រណាំងយូរខ្ញុំមានចំណូលចិត្តជាក់លាក់ណាស់លើប្រភេទនៃឧបករណ៍ដែលកំពុងដំណើរការនិងកីឡាដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចូលចិត្តអ្វី។ ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនចូលចិត្តអ្វី (លោត) ។
ជាធម្មតាខ្ញុំពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាពីរកន្លែងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនិងការប្រណាំងមួយចំនួន។ ពួកគេមានតម្លៃទាបហើយធ្វើការងារ។ ប៉ុន្តែការស្រទាប់មិនមានឧត្តមគតិទេជាពិសេសនៅពេលដែលវាមិនដូចជាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ទ្វេដងអេស។ ខ្ញុំពិតជាមិនចាំបាច់ពាក់ពីរដែលខ្ញុំបានផ្តល់នូវអ្វីដែលខ្ញុំបានកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នោះទេ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31
ខ្ញុំមានបញ្ហាអូអូដូច្នេះបញ្ហាសិចស៊ីនៃការមានដើមទ្រូង / មានស្ថានភាពដើមទ្រូងធំនិងដើមទ្រូងតូចមួយ។ ខ្ញុំហៅវាថាអាហារដែលមានប្រាក់រង្វាន់ធំឬបូបូបូ? តាមវិធីណាក៏ដោយ។
បញ្ហានេះអំណោយនេះគឺថាអាវទ្រនាប់កីឡាដែលមានទំហំធំជាងមិនមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងតំបន់ដើមទ្រូងទេ (វារលុងព្រោះទំហំធំសន្មត់ថាមានទំហំធំស្មានថាមានដើមទ្រូងធំ) ។ ហើយមួយដែលមានទំហំតូចជាងមួយគ្រាប់កំទេចសួតរបស់ខ្ញុំនិងព្រលឹងខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបានដែលជាប្រភេទសំខាន់សម្រាប់ការរត់និងរបស់របរ។
ជាយូរមកហើយខ្ញុំទទួលបានអាវទ្រនាប់កីឡាជើងឯកហើយដឹងថាវាល្អឥតខ្ចោះ។ វាគ្រាន់តែជាការបង្រួមបង្រួមដ៏ល្អបំផុតនិងការគាំទ្រដើម្បីការពារខ្ញុំនិងក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំដែលកំពុងគ្រប់គ្រង។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនបានសម្លាប់ទ្រូងរបស់ខ្ញុំដែរ។ ការរីកចំរើន! ស្រឡាញ់វា។
ខ្ញុំពិតជារក្សាទុក ‘អាវទ្រនាប់កីឡាសម្រាប់ការប្រណាំងចម្ងាយម៉ារ៉ាតុង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមាន “ការសង្រ្គោះ ‘វារឿងចាស់និងសប្បាយរីករាយនិងសោកសៅផងដែរ។ បូ។ ខ
ទីបំផុតខ្ញុំបានបែកបាក់គ្នានៅថ្ងៃនេះហើយបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមួយខ្ញុំត្រូវតែធ្វើការជំនួសពីរបីដង។ ខ្ញុំដឹងថាពួកគេមានតំលៃថ្លៃ (ការលាតត្រដាងពេញដំបូងត្រូវបានផ្ញើមកខ្ញុំដោយជើងឯកកាលពីពីរបីឆ្នាំមុនដូច្នេះខ្ញុំមិនបានចំណាយសម្រាប់វាទេប៉ុន្តែក៏គិតថាវាជាផ្នែកសំខាន់នៃឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ដែរ!
ជាអកុសលខ្ញុំមិនគិតថាពួកគេធ្វើអាវទ្រនាប់ពិសេសនេះទេ!?! ខ្ញុំបានមើលនៅលើកន្លែងហានណៃ / ទីតាំងជើងឯកទាំងអស់នៅទូទាំងតំបន់អាម៉ាហ្សូននិងកន្លែងផ្សេងទៀត។
ខ្ញុំមានកាបូបស្ពាយស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនដែលបានរក្សាទុក ‘នៅក្នុងកន្រ្តកទំនិញតាមអ៊ិនធរណេតរបស់ខ្ញុំដែលអាចដំណើរការបានល្អឬប្រសើរជាងនេះ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនច្បាស់ទេថា Cross Back ត្រឡប់មកវិញ / Hook រចនាប័ទ្មជិតស្និទ្ធដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។ ខ្ញុំនឹងទិញពីរបីហើយឱ្យអ្នកដឹងពីរបៀបដែលវាដំណើរការ (ដោយសារតែនៅពេលនេះខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកពិតជាបានវិនិយោគក្នុងស្ថានភាពដើមទ្រូងរបស់ខ្ញុំ។
ទេខ្ញុំដឹងថាអ្នកពិតជាមិនត្រូវបានវិនិយោគទេប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានវិនិយោគនៅក្នុងដើមទ្រូងរបស់អ្នកនិង / ឬដើមទ្រូងរបស់អ្នកដទៃដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ហើយអាវទ្រនាប់កីឡាពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់គឺថ្លៃណាស់មិនគួរឱ្យជឿ! ខ្ញុំមិនបានដឹងទេពីព្រោះខ្ញុំបានទទួលពួកគេដាក់លក់នៅគោលដៅនិងស្រទាប់ពួកគេប៉ុន្តែខ្លះដែលខ្ញុំបានឃើញសព្វថ្ងៃនេះមានចំនួន 76,00 ដុល្លារ។ ធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាការស្វែងរកបន្តិចបន្តួចហើយព្យាយាមហើយពិនិត្យឡើងវិញអាចមានប្រយោជន៍។ ហើយខ្ញុំក៏គិតថាអ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍មួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញអាវទ្រនាប់កីឡានៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញនូវអ្វីដែលឆ្គាំឆ្គងអំពីរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សរសើរចំពោះការញាំញីក្នុងគំនិតលេងអាវទ្រនាប់ / ពាក្យបណ្តឹងកីឡារបស់អ្នក / គំនិតចៃដន្យ / ផ្សេងទៀត …
សំណួរ: តើអ្នកមានអនុសាសន៍អាវទ្រនាប់កីឡាល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកទេ? តើអ្នកស្រទាប់អាវទ្រនាប់កីឡាពីរទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
Leggings ដែលមានតំលៃសមរម្យនិងការអបអរសាទរដែលមានតំលៃសមរម្យ
Leggings ដែលមានតំលៃសមរម្យនិងការអបអរសាទរដែលមានតំលៃសមរម្យ
leggings ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្សែកោងភ្លៅនិងប៊ុត។ leggings flattering និងមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ Lulu dupe ។ Athta Dupe ។
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពេញលេញត្រូវការធ្វើការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពេញលេញត្រូវការធ្វើ
សម្លៀកបំពាក់និងឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានសំណួរថ្មីមួយពីអ្នកនិងមិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នក! ទាំងនេះគឺជា Q ល្អ ៗ មួយចំនួន
វិធីលោតចេញពីផតឃែស្ថពូជសាសន៍មិនល្អ # 82
វិធីលោតចេញពីផតឃែស្ថពូជសាសន៍មិនល្អ # 82
គំនិតល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាជើងរបស់អ្នក។ វិធីត្រលប់មកពីការប្រណាំងមិនល្អឬរត់។ ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង, 10 គ, 5k និងម៉ារ៉ាតុង Proveri
កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021
កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021
កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់លក់នៅលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងរត់ឧបករណ៍ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនិងច្រើនទៀត។ បញ្ជីរត់
ការលក់នៅថ្ងៃច័ន្ទខ្មៅនិងអ៊ិនធឺណិតល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការលក់នៅថ្ងៃច័ន្ទខ្មៅនិងអ៊ិនធឺណិតល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
នេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃការលក់ថ្ងៃសុក្រដ៏ល្អបំផុតនៅថ្ងៃសុក្រនិងការលក់តាមអ៊ិនធរណេតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទាំងនេះគឺជាតម្លៃលក់ដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួន
⚡ដោយ Shareaolic
។
